Планування вагітності – важлива складова життя будь-якої сімейної пари, яка дбає про продовження роду. Саме цей етап дозволить якнайкраще знизити ризики для здоров’я матері та майбутньої дитини.
Діагностику та корекцію стану здоров’я потрібно розпочинати як мінімум за три місяці до передбачуваної дати зачаття. За цей час можна пройти консультацію, низку необхідних обстежень, відкоригувати харчування та нормалізувати спосіб життя. Якщо буде виявлено будь-які захворювання, на їх усунення знадобиться додатковий час, враховуючи необхідний курс лікування. У разі нестачі вітамінів і мінералів тримісячного терміну буде достатньо для їх поповнення. Також у цей період, як і під час вагітності та лактації, знадобиться утримання від стресів.
Медичне обстеження під час планування вагітності
Жінка, яка готується стати мамою, має пройти низку аналізів та обстежень у період планування вагітності:
- ультразвуковое исследование (УЗИ) малого тазу для оцінки стану матки та яєчників;
- аналіз на інфекції статевого типу (мікоплазма, хламідії, трихомонади тощо);
- щеплення від краснухи, якщо не робилося раніше;
- аналіз на стан гормонів;
- аналіз сечі для визначення захворювань сечової системи;
- флюорографія.
Чоловікам показано такі аналізи:
- аналіз на наявність статевих інфекцій;
- при підозрі на безпліддя – спермограма.
Також показано консультація уролога.
Обом партнерам необхідно здати аналіз крові на визначення групи та резус фактора.
У тому випадку, якщо під час підготовки до вагітності вік чоловіка перевищує 40 років або жінки – 35 років, рекомендується звернутися до генетика. Необхідні аналізи зможуть показати наявність або відсутність хвороб спадкового характеру.
Шкідливі звички та харчування
Очевидно, що чоловік і жінка, які готуються стати батьками, повинні подбати про позбавлення шкідливих звичок. Вони ведуть до ослаблення організму, викликають хронічні захворювання, згубно позначаються розвитку плода. Відмова від алкоголю та нікотину може спричинити стрес, який вкрай небажаний для майбутніх батьків. Тому відмовлятися від згубних звичок краще заздалегідь.
Раціон харчування жінки та чоловіка має бути сформований так, щоб у ньому була достатня кількість вітамінів, мінералів та поживних компонентів. Прийом фолієвої кислоти майбутній мамі потрібно розпочинати вже за 3-4 місяці, до дати передбачуваного зачаття. Ця речовина є одним із базових для нормального розвитку плода. Також варто приділити увагу вмісту у продуктах йоду, вітамінів групи А та В. Повну консультацію про те, як правильно підготуватися до вагітності, можна отримати у профільного спеціаліста нашого медичного центру.