Планирование беременности — важная составляющая жизни любой семейной пары, которая заботится о продолжении рода. Именно этот этап позволит наилучшим образом снизить риски для здоровья матери и будущего ребенка.
Диагностику и коррекцию состояния здоровья нужно начинать как минимум за три месяца до предполагаемой даты зачатия. За это время можно пройти консультацию, ряд необходимых обследований, откорректировать питание и нормализовать образ жизни. Если будут выявлены какие-либо заболевания, на их устранение понадобится дополнительное время, учитывая необходимый курс лечения. В случае нехватки витаминов и минералов трехмесячного срока будет достаточно для их восполнения. Также в этот период, как и во время беременности и лактации, потребуется воздержание от стрессов.
Медицинское обследование при планировании беременности
Женщина, которая готовится стать мамой, должна пройти ряд анализов и обследований в период планирования беременности:
- ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза для оценки состояния матки и яичников;
- анализ на инфекции полового типа (микоплазма, хламидии, трихомонады и т. д.);
- прививка от краснухи, если не делалась ранее;
- анализ на состояние гормонов;
- анализ мочи для определения заболеваний мочевой системы;
- флюорография.
Мужчинам показаны следующие анализы:
- анализ на наличие половых инфекций;
- при подозрении на бесплодие — спермограмма.
Также показана консультация уролога.
Обоим партнерам необходимо сдать анализ крови на определение группы и резус-фактора.
В том случае, если при подготовке к беременности возраст мужчины превышает 40 лет или женщины — 35 лет, рекомендуется обратиться к генетику. Необходимые анализы смогут показать наличие или отсутствие болезней наследственного характера.
Вредные привычки и питание
Очевидно, что мужчина и женщина, готовящиеся стать родителями, должны позаботиться об избавлении от вредных привычек. Они ведут к ослаблению организма, вызывают хронические заболевания, пагубно сказываются на развитии плода. Отказ от алкоголя и никотина может вызвать стресс, который крайне нежелателен для будущих родителей. Поэтому отказываться от губительных привычек лучше заранее.
Рацион питания женщины и мужчины должен быть сформирован так, чтобы в нем было достаточное количество витаминов, минералов и питательных компонентов. Прием фолиевой кислоты будущей маме нужно начинать уже за 3–4 месяца до даты предполагаемого зачатия. Это вещество является одним из базовых для нормального развития плода. Также стоит уделить внимание содержанию в продуктах йода, витаминов группы А и В. Полную консультацию о том, как правильно подготовиться к беременности, можно получить у профильного специалиста нашего медицинского центра.